အချက်အလက်များအရ သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ ၄.၈ ရာခိုင်နှုန်းသည် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် ပြင်းထန်စွာ မသန်မစွမ်းဖြစ်ပြီး ၇ ရာခိုင်နှုန်းမှာ တော်ရုံတန်ရုံ မသန်စွမ်းဖြစ်ပြီး စုစုပေါင်း မသန်စွမ်းမှုနှုန်းမှာ ၁၁.၈ ရာခိုင်နှုန်းဖြစ်သည်။ ဤဒေတာအစုသည် အံ့ဩစရာဖြစ်သည်။ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုအခြေအနေသည် ပိုမိုဆိုးရွားလာသဖြင့် မိသားစုများစွာသည် သက်ကြီးရွယ်အိုစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ ရှက်ဖွယ်လိလိပြဿနာကို ရင်ဆိုင်နေကြရသည်။
အိပ်ရာထဲလဲနေတဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရာမှာ ဆီးနဲ့ မစင်စွန့်ခြင်း စောင့်ရှောက်မှုဟာ အခက်ခဲဆုံး အလုပ်ပါ။
ပြုစုစောင့်ရှောက်သူအနေဖြင့် အိမ်သာကို တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး ညဘက် အိပ်ရာထခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပါသည်။ ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူများ ငှားရမ်းခြင်းသည် စျေးကြီးပြီး မတည်မငြိမ်ဖြစ်နေသည်။ ဒါတင်မကဘဲ တစ်ခန်းလုံးက အနံ့ဆိုးတွေနဲ့ ပြည့်နေတယ်။ ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်ကလေးများသည် ၎င်းတို့အား ဂရုစိုက်ပါက မိဘများနှင့် သားသမီး နှစ်ဦးစလုံးသည် မလွှဲမရှောင်သာ ရှက်ရွံ့ကြမည်ဖြစ်သည်။ အစွမ်းကုန်ကြိုးစားခဲ့ပေမယ့် အဘိုးအိုဟာ အိပ်ရာနာဝေဒနာကို ခံစားနေရဆဲပါ..။
၎င်းကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင် ဝတ်ဆင်ပါ၊ ဆီးသွားကာ သက်ဆိုင်ရာ အလုပ်မုဒ်ကို စတင်ပါ။ အညစ်အကြေးများကို စုဆောင်းပုံးထဲသို့ အလိုအလျောက် စုပ်ယူသွားပြီး ဓာတ်ပစ္စည်းများ ဖယ်ရှားပေးမည်ဖြစ်သည်။ မစင်စွန့်တဲ့နေရာကို ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးကြောပြီး လေပူက ခြောက်သွားပါလိမ့်မယ်။ အာရုံခံမှု၊ စုပ်ယူမှု၊ သန့်ရှင်းရေးနှင့် သန့်ရှင်းရေးအားလုံးသည် အလိုအလျောက်နှင့် ထက်မြက်စွာ ပြီးမြောက်သည်။ အခြောက်ခံခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အားလုံးသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့စေပြီး ဆီးနှင့် မစင်စွန့်ခြင်းပြဿနာကို လွယ်ကူစွာဖြေရှင်းနိုင်ပြီး ကလေးများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် အရှက်ကင်းစေပါသည်။
မသန်မစွမ်း သက်ကြီးရွယ်အို အများအပြားသည် သာမန်လူများကဲ့သို့ နေထိုင်ခြင်း မပြုနိုင်ခြင်းကြောင့်သော်လည်းကောင်း သိမ်ငယ်မှုနှင့် အရည်အချင်းမရှိသော ခံစားချက်များ ရှိကြပြီး ဒေါသကို ပြေပျောက်စေခြင်းဖြင့် ဒေါသကို ထွက်စေခြင်း၊ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် မသန်စွမ်းဖြစ်နေသည့်အချက်ကို လက်မခံနိုင်သောကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျပြီး အခြားသူများနှင့် ဆက်သွယ်လိုစိတ်မရှိသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ တခြားသူတွေနဲ့ ဆက်သွယ်တဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိတ်ထားရတာ ဝမ်းနည်းစရာပါပဲ။ သို့မဟုတ် သင့်ပြုစုစောင့်ရှောက်သူကို ဒုက္ခဖြစ်စေမည်ကို စိုးရိမ်သောကြောင့် ဝမ်းသွားသည့်အကြိမ်ရေကို ထိန်းချုပ်ရန် အစားအစာစားသုံးမှုကို တမင်လျော့ချခြင်း
သက်ကြီးရွယ်အိုအုပ်စုကြီးများအတွက်၊ သူတို့အကြောက်ဆုံးအရာသည် အသက်သေဆုံးခြင်းမဟုတ်သော်လည်း ဖျားနာမှုကြောင့် အိပ်ယာပေါ်တင်ခံရခြင်းကြောင့် စွမ်းအားမဲ့ခြင်းဖြစ်မည်ကို စိုးရိမ်ကြသည်။
အသိဉာဏ်ရှိသော မစင်စွန့်ခြင်းဆိုင်ရာ စောင့်ရှောက်မှုစက်ရုပ်များသည် ၎င်းတို့၏ "ရှက်စရာအကောင်းဆုံး" မစင်စွန့်ခြင်းပြဿနာများကို ဖြေရှင်းပေးကာ သက်ကြီးရွယ်အိုများကို ၎င်းတို့၏နောက်ပိုင်းနှစ်များတွင် ပိုမိုသိက္ခာရှိပြီး ပိုမိုလွယ်ကူသောဘဝကို ဆောင်ကြဉ်းပေးကာ ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူများ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုမိသားစုဝင်များ အထူးသဖြင့် ကလေးသူငယ်များ၏ စောင့်ရှောက်မှုဖိအားများကိုလည်း သက်သာစေနိုင်သည်။
စာတိုက်အချိန်- ဖေဖော်ဝါရီ ၂၇-၂၀၂၄
