အိတ်ဆောင်ရေချိုးစက်၊ မသန်စွမ်းသက်ကြီးရွယ်အိုများကို သန့်ရှင်းပြီး သိက္ခာရှိစွာ နေထိုင်နိုင်ရန် ကူညီပေးပါ။

မသန်စွမ်းသက်ကြီးရွယ်အိုများကို ရေချိုးရန် မိသားစုဝင်များ မည်မျှခက်ခဲသနည်း။ 

1. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တောင်းဆိုခြင်း။

အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာသည်နှင့်အမျှ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုမိဘများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် လူငယ်များမှာ ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အသက် 60 နှင့် 70 နှစ်များအတွင်း မိဘများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်မှာ အသက် 80 နှင့် 90 နှစ်များအတွင်း အလွန်ခက်ခဲသည်။ မသန်စွမ်းသက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ရွေ့လျားသွားလာနိုင်မှု အကန့်အသတ်ရှိကြပြီး သက်ကြီးရွယ်အိုများကို ရေချိုးပေးခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက် မြင့်မားသောကိစ္စရပ်ဖြစ်သည်။

2. ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ

ရေချိုးခြင်းသည် မြင့်မားသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လိုအပ်သော ကိစ္စဖြစ်သည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုအများစုသည် ယင်းကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုရန် ရှက်ရွံ့ကြပြီး အခြားသူများထံမှ အကူအညီကို လက်ခံရန် ခက်ခဲကြပြီး အခွင့်အာဏာကို ထိန်းသိမ်းလိုသော သားသမီးများရှေ့တွင် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ကို ထုတ်ပြရလျှင်ပင် ရှက်ကြသည်။

3. အန္တရာယ်

သက်ကြီးရွယ်အို အများအပြားတွင် သွေးတိုးနှင့် နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများရှိသည်။ အပူချိန်ပြောင်းတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ သွေးပေါင်ချိန်လည်း ပြောင်းလဲသွားမယ်။ အထူးသဖြင့် ခေါင်းလျှော်သည့်အခါတွင် ဦးခေါင်းနှင့် တစ်ကိုယ်လုံးရှိ သွေးများ ရုတ်တရက် ချဲ့ထွင်ရန် လွယ်ကူစေပြီး မတော်တဆ ထိခိုက်မှုဖြစ်နိုင်သည့် နှလုံးသွေးကြောနှင့် ဦးနှောက်သွေးကြောဆိုင်ရာ စူးရှသော သွေးကြောပိတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။

ခက်ခဲနေရင်တောင် လိုအပ်ချက်က ပျောက်ကွယ်သွားမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ရေချိုးခြင်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ ခန္ဓာကိုယ်ကို သန့်စင်စေပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ဂုဏ်သိက္ခာရှိစေသည်။ ရေနွေးဖြင့် ရေချိုးခြင်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး ရောဂါ၏ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို မြှင့်တင်ရာတွင်လည်း အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းသည် နေ့စဉ်ပုံမှန် သုတ်ခြင်းအတွက် အစားထိုး၍မရပါ။

ဤအခြေအနေတွင် ရေချိုးလုပ်ငန်းသည် စတင်ပေါ်ပေါက်လာသည်။ အိမ်သုံးရေချိုးပေးခြင်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ ခန္ဓာကိုယ်ကို သန့်ရှင်းစေပြီး ရေချိုးရန် လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးကာ ၎င်းတို့၏ နောက်ပိုင်းနှစ်များတွင် ၎င်းတို့၏ဘဝ ပိုမိုအရည်အသွေးနှင့် ဂုဏ်သိက္ခာရှိစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။