မသန်စွမ်းသူ သို့မဟုတ် မသန်စွမ်းတစ်ပိုင်း သက်ကြီးရွယ်အိုများကို မလှုပ်ရှားနိုင်လျှင်ပင် ခက်ခဲစွာ လှုပ်ရှားရမည်ဖြစ်ပြီး ရလဒ်မှာ ပြုစုစောင့်ရှောက်သူအားလုံး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေခြင်းတို့ကြောင့် ထိုကဲ့သို့သော မြင်ကွင်းသည် အလွန်အဖြစ်များပါသည်။
နည်းပညာများ တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ အမျိုးမျိုးသော ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော ထုတ်ကုန်များသည် မရေမတွက်နိုင်သော မသန်စွမ်းသူများ သို့မဟုတ် လေဖြတ်သူများထံ သတင်းကောင်း ယူဆောင်လာကြသည်။သက်ကြီးရွယ်အိုများ။ အိမ်တွင် သက်ကြီးရွယ်အိုများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် စိတ်ပူနေပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ "ကလေးငယ်များ" ကို သိက္ခာရှိပြီး ပျော်ရွှင်သော သက်ကြီးရွယ်အိုဘဝကို ပေးဆောင်သည့် ဤလက်တွေ့ကျသော ထုတ်ကုန်များကို သင်လည်း ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
မသန်စွမ်းသက်ကြီးရွယ်အိုများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရာတွင် ဆီးထိန်းခြင်းသည် အခက်ခဲဆုံးအလုပ်ဖြစ်သည်။ ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများသည် အိမ်သာကို တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ကာ ညဘက်တွင် အိပ်ရာထခြင်းမှ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပါသည်။ ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူ ငှားရမ်းခသည် ကြီးမြင့်ပြီး မတည်မငြိမ် ဖြစ်နေသည်။ ဒါတင်မကဘဲ တစ်ခန်းလုံး ညှော်နံ့တွေနဲ့ ပြည့်နေတယ်။ ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်လေးတွေက သူတို့ကို ဂရုစိုက်ရင် မိဘရော ကလေးတွေရော ရှက်ရွံ့ကြမှာ မလွဲပါဘူး။ သားသမီးတွေ အစွမ်းကုန် ကြိုးစားခဲ့ကြပေမယ့် မိဘတွေက အိပ်ယာထဲမှာ အနာတွေ ခံစားနေရတုန်းပါပဲ..။
အသိဉာဏ်မထိန်းနိုင်သော သန့်ရှင်းရေးစက်ရုပ်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် အိမ်သာစောင့်ရှောက်မှုကို ပိုမိုလွယ်ကူစေပြီး သက်ကြီးရွယ်အိုများကို ပိုမိုဂုဏ်သိက္ခာရှိစေသည်။ မသန်စွမ်းသက်ကြီးရွယ်အိုများအား စုပ်ယူခြင်း၊ ရေနွေးနွေးဆေးခြင်း၊ လေအေးပေးခြင်း၊ ပိုးသတ်ခြင်းနှင့် အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း စသည့် လုပ်ဆောင်ချက်လေးမျိုးဖြင့် မသန်စွမ်းသက်ကြီးရွယ်အိုများအား စမတ်ကျသောမထိန်းနိုင်မှုသန့်ရှင်းရေးစက်ရုပ်မှ ကူညီပေးပါသည်။ မသန်စွမ်းသက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ သူနာပြုလိုအပ်ချက်များကို အရည်အသွေးမြင့်မားစွာဖြင့် ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပြီး သူနာပြုအခက်အခဲကို လျှော့ချနိုင်ကာ သူနာပြုစောင့်ရှောက်မှု၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး “မသန်စွမ်းသက်ကြီးရွယ်အိုများအား သူနာပြုဆရာမများ ကျွေးမွေးခြင်းသည် မခက်ခဲတော့ကြောင်း” သိရှိနားလည်လာခဲ့ပါသည်။ ပို၍အရေးကြီးသည်မှာ မသန်စွမ်းသက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ အကျိုးစီးပွားနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို လွန်စွာတိုးတက်စေပြီး ၎င်းတို့၏သက်တမ်းကို ရှည်စေနိုင်သည်။
မသန်စွမ်းသက်ကြီးရွယ်အိုများကို ကောင်းမွန်စွာ ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်၊ ပုံမှန်ထရန်၊ အိပ်ရာပေါ်မှ မကြာခဏ လှုပ်ရှားသွားလာခွင့်၊ မိသားစုနှင့် စားပွဲအတူတူ စားချိန်၊ ဆိုဖာပေါ်ထိုင်ကာ တီဗီကြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် အတူတူ အပြင်ထွက်ခြင်းပင် ဖြစ်သင့်သည်။ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသောကိရိယာများ လိုအပ်ပါသည်။
ဘက်စုံသုံး လျှပ်စစ်ဓာတ်လှေကားအပြောင်းအရွှေ့ကုလားထိုင်ကို အသုံးပြု၍ သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ အလေးချိန်မည်မျှပင်ရှိစေကာမူ သက်ကြီးရွယ်အိုများကို မတ်တတ်ထိုင်နိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်သရွေ့ လွတ်လွတ်လပ်လပ် အလွယ်တကူ သယ်ဆောင်သွားနိုင်ပါသည်။ ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကို လုံးလုံးလျားလျား အစားထိုးနေစဉ်တွင်၊ ၎င်းတွင် ထိုင်နေသော အိမ်သာနှင့် ရေချိုးခန်းကဲ့သို့သော လုပ်ဆောင်ချက်များစွာ ပါဝင်ပြီး သက်ကြီးရွယ်အိုများ ပြုတ်ကျခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားရသည့် မတော်တဆမှုများကို လျှော့ချပေးသည်။ လျှပ်စစ်ဓာတ်လှေကားအပြောင်းအရွှေ့ထိုင်ခုံသည် သူနာပြုများနှင့် မိသားစုဝင်များအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
အိပ်ရာထဲလဲနေသော သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ဆံပင်ဆေးကြောခြင်းနှင့် ရေချိုးရန် အလွန်ခက်ခဲသည်။ သို့သော် စွန့်ထုတ်ခြင်းမရှိဘဲ မိလ္လာများကို စုပ်ယူနိုင်သော ဆန်းသစ်သောနည်းလမ်းကို ကျင့်သုံးခြင်းဖြင့် မသန်စွမ်းသက်ကြီးရွယ်အိုများအား ဆံပင်မလျှော်ဘဲ အိပ်ယာပေါ်၌ ရေချိုးနိုင်စေကာ ရေချိုးနေစဉ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်လာသော နောက်ဆက်တွဲဒဏ်ရာများကို ရှောင်ရှားနိုင်ကာ သက်ကြီးရွယ်အိုများ လဲကျခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ရေချိုးနေစဉ်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ရေချိုးရန် မိနစ် 20 သာကြာမြင့်ပြီး ဆံပင်ကို ငါးမိနစ်အတွင်း ခေါင်းလျှော်နိုင်ပါသည်။
ပြန်လည်ထူထောင်ရေး လိုအပ်နေသော မသန်စွမ်းသူများ၊ တစ်ပိုင်းမသန်စွမ်းသူများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် နေ့စဥ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည် ပင်ပန်းရုံသာမက နေ့စဥ် ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်လည်း အလွန်ခက်ခဲပါသည်။ ယခုအခါ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော လမ်းလျှောက်စက်ရုပ်ဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအချိန်ကို အလွန်တိုစေကာ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအချိန်ကို အလွန်တိုစေကာ လွတ်လပ်စွာ လမ်းလျှောက်ခြင်းကို သိရှိနိုင်ပြီး သူနာပြုဝန်ထမ်းများ၏ အလုပ်တာဝန်များကို လျှော့ချနိုင်သည့် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော လမ်းလျှောက်စက်ရုပ်၏ အကူအညီဖြင့် နေ့စဉ် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလေ့ကျင့်မှုကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီဖြစ်သည်။
မသန်စွမ်းသက်ကြီးရွယ်အိုများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးနိုင်သည့် စမတ်အကူအညီပေးသည့် ကိရိယာများအပြင် အစာကျွေးသည့် စက်ရုပ်များ၊ ခေါက်စကူတာများ၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ အသိဉာဏ်ရှိသော အချက်ပေးအနှီးများ စသည်တို့လည်း ရှိပါသည်။
တင်ချိန်- သြဂုတ်-၁၁-၂၀၂၃
